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28件のブログがあります

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  • お腹が硬いってなに？？
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    投稿日：
    2025-11-07 14:04:49.0
    投稿者：
    小野 あきか
    お腹が硬いってなに？？ UP
    みなさんこんにちは！小野です！皆さんは「お腹が硬い」てどういうことかわかりますか？？実は、お腹が硬い＝内臓や筋肉がこわばって、姿勢・呼吸・代謝まで滞っているサイン(T ^ T)…続きを見る
  • あっという間に今年も残り２ヶ月！！
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    投稿日：
    2025-11-03 21:39:55.0
    投稿者：
    小野 あきか
    あっという間に今年も残り２ヶ月！！ UP
    みなさんこんにちは！小野です！最近天候の変化が激しいですね(*_*)寒暖差や気圧の変化で、筋肉の張りや疲労が溜まりやすい時期…冬本番になる前に《全身調整》で全身のバランスを整…続きを見る
  • この光景、心震えました…(T ^ T)
    プライベート
    投稿日：
    2025-10-15 15:45:21.0
    投稿者：
    小野 あきか
    この光景、心震えました…(T ^ T)
    みなさんこんにちは！小野です！先日のアルビレックス新潟レディースの１万人プロジェクト！もちろん、私も応援に駆けつけたのですが…１万には惜しくもとどかなかったのですが、こん…続きを見る
  • 久しぶりのサッカー☆気づいてしまいました…
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    投稿日：
    2025-10-10 10:02:44.0
    投稿者：
    小野 あきか
    久しぶりのサッカー☆気づいてしまいました…
    みなさんこんにちは！小野です！すっかり秋らしい天気になってきましたね！とても運動しやすい最高の気温◎昨日、初めて「やさしいサッカー教室」に参加してきました♪誰かとボールを…続きを見る
  • 27歳の抱負！！☆
    プライベート
    投稿日：
    2025-10-07 19:55:30.0
    投稿者：
    小野 あきか
    27歳の抱負！！☆
    みなさんこんにちは！小野です！私ごとですが、本日27歳になりました♪27歳は、「不調を整えるだけでなく、不調が起こりにくい身体づくり」を皆さんにお伝えしていきたいと思っていま…続きを見る
  • スポーツの秋☆part2
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-30 16:06:36.0
    投稿者：
    小野 あきか
    スポーツの秋☆part2
    みなさんこんにちは！小野です！やっとやっと気温が落ち着いて、秋らしくなってきましたね(^o^)♪涼しくなってきたしそろそろ運動でもしようかな～と思っている方もいると思います！(…続きを見る
  • 代謝が落ちて慢性化する前に！！
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    投稿日：
    2025-09-13 13:09:38.0
    投稿者：
    小野 あきか
    代謝が落ちて慢性化する前に！！
    みなさんこんにちは！小野です！気温も落ち着いてきてだんだん秋らしい季節になてきましたね♪今年もかなり暑い日が続き冷房がかかせない夏でした(~_~;)そろそろ夏の疲れが出てきてし…続きを見る
  • お子様も喜んでくれてます(^-^)♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-07 12:48:40.0
    投稿者：
    小野 あきか
    お子様も喜んでくれてます(^-^)♪
    みなさんこんにちは！小野です！雨のち晴れはお子様連れも大歓迎なのでお子様と一緒にご来店してくれる方が沢山いるのですが、先日嬉しいことがありました！！お店の中にある妖精？が…続きを見る
  • スポーツの秋！大会の季節！！
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    投稿日：
    2025-08-25 10:04:39.0
    投稿者：
    小野 あきか
    スポーツの秋！大会の季節！！
    みなさんこんにちは！小野です！8月も終わりに近づいているのにまだまだ暑い日が続きそうですね(~_~;)もうすぐ9月！スポーツの秋ですね♪大会も増える季節だと思います！心も身体も万…続きを見る
  • 埼玉まで♪
    プライベート
    投稿日：
    2025-08-16 12:07:09.0
    投稿者：
    小野 あきか
    埼玉まで♪
    みなさんこんにちは！小野です！先日、動作改善のセミナーに参加してきました☆サッカーをしていた頃に知りたかった情報満載すぎました(T ^ T)まずは自分ができるように、そしてみな…続きを見る
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