雲水spa 【バストアップ/オイルマッサージ/肩こり/痩身/骨盤矯正/ララピール】
ウンスイスパ オイルマッサージ ヘッドスパ コツバンキョウセイ バストアップ ララピール
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- 東京都渋谷区神泉町-１０-１５アネックス神泉２０２
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ウンスイスパ(UNSUI SPA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-24 09:50:42.0
- タンパク質不足で胸がしぼむ？！
- 「最近なんだかバストのハリがなくなってきたかも、、、」
そのお悩み
実は タンパク質不足 が関係してるかもしれません！
バストは主に脂肪と乳腺、そしてそれを支えるクーパー靭帯などでできています。
その土台となるのが筋肉やコラーゲンなどのタンパク質。
不足すると、、、
◯ハリや弾力が落ちる
◯バストの位置が下がる
◯代謝が落ちて全体的にボディラインが崩れやすくなる
などのお悩み発生！
じゃあ何を食べたらいいの？
おすすめは、毎日の食事に手軽に取り入れられる 良質なたんぱく質
鶏むね肉やささみ
お魚（特に鮭・サバなど青魚）
卵
大豆製品（豆腐・納豆・ソイプロテイン）
女性は特に忙しいと食事が偏りがちですが
ちょっと意識するだけで身体もお肌もバストも変わってきます！
サロンケアと合わせると効果的！
雲水spaでは、肩や背中のコリをほぐしながら
バストを支える筋肉の位置を整える「天使の羽トリートメント」など、バストケアに繋がるメニューをご用意しています。
「食事＋ケア」のWアプローチで理想のラインを叶えていきましょう♪
雲水spa
渋谷区神泉
#渋谷エステ #神泉エステ #肌管理 #水光肌 #毛穴ケア #ララピール #ニキビケア #リフトアップ #くすみ #ブライダルエステ #オイルマッサージ
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