フィラメント ナガノ(Filament NAGANO)のブログ
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投稿日：2025-10-22 11:43:19.0
- 近年とても多いストレートネックを解消しよう！
- みなさん、こんにちは！
信州の老若男女の身体を健康にする浅水です。
本日は【ストレートネック解消について】です。マホやパソコン作業が続くと、つい前かがみの姿勢になりやすく、首の自然なカーブが失われてしまいます。
いわゆる「ストレートネック」は、首や肩のこり、頭痛、眼精疲労、さらには姿勢の歪みにもつながる現代病のひとつです。
この状態では、首まわりの筋肉だけでなく、筋肉を包む“骨膜”も硬くなり、血流や神経の働きが滞りやすくなります。
その結果、疲れが抜けにくく、慢性的なこりやだるさが続くことも。
骨膜整体では、首や肩まわりの骨膜をやさしくほぐし、深層から柔軟性を取り戻すことで、自然な首のカーブをサポートします。
施術後には、頭の位置が軽くなり、姿勢がスッと整う感覚を実感する方も多いです。
ストレートネックは放置せず、早めのケアが大切。
日常の姿勢を見直しながら、骨膜へのアプローチでしなやかな首と快適な毎日を目指しましょう。
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