フィラメント ナガノ(Filament NAGANO)のブログ
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投稿日：2025-11-19 09:37:30.0
- 冷えに強い身体を骨膜整体で作り出す。
- みなさん、こんにちは！
信州の老若男女の身体を健康に浅水院長です！
本日は【冷えに強い体つくり】です。昨日、雪が降った地方も出てきました。
今年が秋模様がなかなか感じずすぐ冬の寒さになってると思います。
寒い季節になると、手足の冷えや体のだるさを感じやすくなる方が増えます。
冷えは単なる不快感だけでなく、肩こり・むくみ・睡眠の質の低下など、さまざまな不調の原因にもつながります。その根本には「血流の滞り」があります。
当院では、体の深層にある“骨膜”へ働きかける骨膜整体で、血液やリンパの流れを促進し、体の内側から巡りを整えます。通常のマッサージでは届かない深い部分のこわばりをゆるめることで、手足の先まで温かさを感じやすくなり、体の芯からぽかぽかと巡る感覚を実感される方も多いです。
さらに、冷えが改善されることで、代謝アップや肌ツヤの向上、疲労の回復力も高まりやすくなります。
「冷えは仕方ない」とあきらめず、骨膜整体で血流を根本から整えて、内側から温まる体を目指しましょう。
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