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美容整体Filament SHINJUKU

ビヨウセイタイフィラメント シンジュク

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都新宿区新宿3-30-13 マルイ本館5階
  • 新宿三丁目駅から徒歩1分

フィラメント シンジュク(Filament SHINJUKU)のブログ

最新ブログ一覧

49件のブログがあります

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  • そのつらい体、いつまで我慢しますか?
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    投稿日:
    2025-07-20 17:54:20.0
    投稿者:
    佐藤 真澄
    朝起きてもスッキリしない。肩が重い、腰がつらい、なんとなく疲れが抜けない…。そんな状態が当たり前になっていませんか?でも実は、寝ている間もあなたの体はずっと働き続けていま…続きを見る
  • PMSがツラいのは“体のサイン”。
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    投稿日:
    2025-07-19 15:01:28.0
    投稿者:
    佐藤 真澄
    ■ PMSってなに?生理前になると、イライラ・だるさ・眠気・むくみ・頭痛…そんな不調が出る人、実はとても多いんです。でも「そういう体質だから…」と我慢していませんか?実は、整…続きを見る
  • 首を曲げると首すじが痛い…その原因は?
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    投稿日:
    2025-07-18 15:23:15.0
    投稿者:
    佐藤 真澄
    「上を向くと首すじがツンと痛い」「下を向いたときにピキッとくる」そんな経験はありませんか?この症状、実は“首の筋肉や関節のかたさ”が原因になっていることが多いんです。・原…続きを見る
  • 偏頭痛の根本ケアは〇〇がカギ!
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    投稿日:
    2025-07-16 17:41:10.0
    投稿者:
    佐藤 真澄
    「ズキズキする…」「光や音がつらい…」「薬が手放せない…」それ、偏頭痛かもしれません。偏頭痛はただの“頭の痛み”ではなく、自律神経の乱れや首・肩・頭まわりの緊張が関係して…続きを見る
  • 呼吸が浅い人は、疲れやすい!?その原因と改善法
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    投稿日:
    2025-07-15 16:10:43.0
    投稿者:
    佐藤 真澄
    なんとなく疲れやすい、集中できない、眠りが浅い…。そんな人に共通するのが、「呼吸の浅さ」。実は、呼吸が浅いと**酸素が全身に十分届かず、身体は常に“酸欠状態”**になります。…続きを見る
  • 寝つけないのは“自律神経の乱れ”が原因かも
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    投稿日:
    2025-07-12 15:44:34.0
    投稿者:
    佐藤 真澄
    「寝たいのに眠れない」「寝ても途中で何度も目が覚める」「朝、起きてもスッキリしない」その不調、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。自律神経は、日中の活動モード“交…続きを見る
  • 夏の不調は背中と首に出る
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    投稿日:
    2025-07-11 11:07:22.0
    投稿者:
    柏木 陽彩
    こんにちは最近こんな悩みが増えてきましたなんとなくだるい朝起きてもスッキリしない肩と首がガチガチ足がパンパンにむくむこれ全部 夏特有の不調が原因かもしれません暑さや湿度の…続きを見る
  • えっ、肩こりの原因が“下半身”!?
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    投稿日:
    2025-07-10 18:28:51.0
    投稿者:
    佐藤 真澄
    肩こり=肩だけの問題、と思っていませんか?実は、肩のつらさの原因が“下半身”にあることも少なくありません。たとえばこんなケース↓・骨盤の歪みが全身のバランスを崩し、肩に負…続きを見る
  • 姿勢が整うとメイクノリが変わる!?
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    投稿日:
    2025-07-09 11:37:39.0
    投稿者:
    佐藤 真澄
    「最近なんかキレイになった?」そう言われるお客様が増えてきました。実はその秘密は、“姿勢”にあります。骨盤や肩甲骨、背骨のゆがみを整えると、体のめぐりがよくなって、顔のむ…続きを見る
  • 姿勢がキレイだと、夏服が映える!
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    投稿日:
    2025-07-07 17:35:15.0
    投稿者:
    佐藤 真澄
    猫背だとTシャツさえ残念に見える!?夏は薄着になる季節。Tシャツやノースリーブを着たとき、なんだか「服が似合ってない気がする」なんてこと、ありませんか?実はそれ、“姿勢”の…続きを見る

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