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投稿日：2025-11-18 22:25:59.0
- お引っ越し前ラスト！
- 今日のお客様は、お引っ越し前ラストの方でした
長く勤めたお仕事を辞めて、長期間海外に行く予定だそう！
アクティブな人生プランにたくさんの刺激をいただいた時間でした^ ^
そんなお客様の本日のお悩みは
身体の状態は悪くないのに、夜中途中で起きて寝付けないこと
実はこれ、よくあるお悩みの一つです
いろんな可能性が考えられますが、代表的なものは
・血糖値の乱れから、睡眠時にアドレナリンが出てること
・日中のストレスが多いことでホルモンバランスの乱れがあること
この２つかなと思います
ちなみにこれらの場合、腰痛や腎臓の状態悪化にも影響が出たりします
ということで、本日はオイルとヘッドを中心にメンテ！
お引っ越しまで後少し
すこしでものんびりした心の状態が作れますように！
そして同じように夜間の睡眠にお悩みをお持ちのみなさん
ぜひ日中にリラックスできる時間を作りにきてくださいね^ ^
良質な睡眠をサポートいたします！
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