女性専用パーソナルジム Bouquetウィステリア店【ブーケ】
ジョセイセンヨウパーソナルジム ブーケウィステリアテン
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- リラク
- 東京都港区高輪２－１６ー４７ ＥＳＣＥＮＡＲＩＯ高輪 ００３
- 泉岳寺駅から徒歩3分
ブーケ ウィステリア店(Bouquet)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-11 10:05:00.0
- 運動は“腸”を動かすスイッチ
便秘が続いているとき、体を動かすと急にお通じが来る。
そんな経験、ありませんか？
実は、腹筋や腰回りを動かすことで、
腸にも刺激が入り、ぜん動運動が活性化されるんです。
ストレッチや軽いツイスト運動でもOK。
毎日続けることで、自然なお通じとすっきり感が手に入ります。
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※ネットの空き状況が【 × 】でも
スタッフやメニューによってご案内出来ますので、
ご遠慮なくご連絡ください♪
駅近で仕事前・帰りに手ぶらでOK！
ー通い続けやすい女性限定完全個室のパーソナルトレーニングジムー
トレーナーも女性だから安心＆女性のなりたい身体になるためのトレーニングをご提案☆
初心者でも無理なくできるトレーニングから本格トレーニングまで◎
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