アイニケ リラクゼーション
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アイニケ(inike)のブログ
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投稿日：2025-08-25 08:54:52.0
- 季節の変わり目不調を整える
- 「季節の変わり目になると体がだるい」
「頭痛やめまい、不眠が出やすい」――そんな経験はありませんか？
これは、自律神経の乱れが原因で起こることが多いのです。
気温や気圧の変化に体がついていけず、
自律神経がうまく切り替わらなくなることで、体調不良が出やすくなります。
そんな時におすすめなのが、アロマタッチ×もみほぐしの組み合わせ。
植物の力で心身をリラックスさせながら、筋肉の緊張をほぐすことで、
自律神経を整えていきます。
「施術後は体が軽くなり、気分まで前向きになった」
「季節の変わり目でも調子を崩さなくなった」との声も。
定期的にケアをすることで、季節の不調を未然に防ぎやすくなります。
――体調を崩しやすい季節こそ、体を整える習慣を持つことが大切です。
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