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川口そうぜん鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-17 09:15:24.0
- 首こりと耳鳴りの関係に注目 鍼灸師が解説
「首や肩がこってくると、耳鳴りが強くなる気がする」――そう感じたことはありませんか？
実は、首こりと耳鳴りは密接な関係があることがわかっています。
長時間のスマホやパソコン作業、ストレスなどによって首や肩の筋肉が緊張すると、血流や神経の働きが悪くなります。
とくに、耳への血流を支える椎骨動脈や、聴覚と関係する頸神経が影響を受けると、耳の感覚が過敏になり、「キーン」「ジー」といった耳鳴りが起こることがあります。
また、筋肉のこわばりは脳の聴覚中枢を刺激し、音の入力がない状態でも「音がする」と脳が誤認してしまうことがあります。
これを中枢性耳鳴りといい、近年とくに注目されています。
このような症状に対して、鍼灸は首や肩の筋肉をゆるめることで、神経と血流の回復を助け、耳鳴りの緩和を目指します。
なかでも効果的とされるツボは次の3つです：
風池（ふうち）：後頭部の緊張をほぐし、脳の興奮を鎮める
翳風（えいふう）：耳の後ろの神経とリンパの流れを整える
肩井（けんせい）：肩のこりを緩め、首まわりの血流を促進する
首や肩をゆるめるだけで耳鳴りが軽くなる方も多く、当院でも改善例が多数あります。
「耳の不調だけではないかも？」と感じた方は、首や肩の状態にも目を向けてみてください。
鍼灸で全身のバランスを整えることで、静かな毎日を取り戻せるかもしれません。
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施術者
吉田 奈未ヨシダ ナミ
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