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アーユルヴェーダ・タイ古式・ヘッドスパ ARAISE【アレイズ】

アーユルヴェーダ タイコシキ ヘッドスパ アレイズ

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  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 東京都世田谷区玉川3―24―14 コスモAoi 二子玉川201号室
  • 二子玉川駅から徒歩5分(アーユルヴェーダ/タイ古式マッサージ/ヘッドスパ)

アレイズ(ARAISE)のブログ

最新ブログ一覧

146件のブログがあります

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  • アーユルヴェーダのオイルは飲める!?【第1章】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-13 09:58:02.0
    投稿者:
    chisa
    こんにちはARAISEです!「オイルって、肌に塗るものでしょ?」と思っている方も多いはず。でも、アーユルヴェーダの世界では、オイルを“飲む”という実践が古くから行われているんで…続きを見る
  • 肌トラブルを防ぐアーユルヴェーダ習慣【第3章】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-12 17:14:03.0
    投稿者:
    chisa
    ここまでで、自分の肌トラブルがどのタイプかなんとなく分かってきたでしょうか?あとは、そのタイプに合った生活とケアを少しずつ取り入れていくだけ。アーユルヴェーダ的な習慣は、…続きを見る
  • 肌トラブルを防ぐアーユルヴェーダ習慣【第2章】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-11 11:51:03.0
    投稿者:
    chisa
    アーユルヴェーダでは、人の体質を大きく3タイプに分けます。今回は分かりやすくするために、肌トラブルの特徴ごとにまとめてみました◎1. 乾燥・くすみタイプ(ヴァータ傾向)肌がカ…続きを見る
  • 肌トラブルを防ぐアーユルヴェーダ習慣【第1章】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-09 07:45:07.0
    投稿者:
    chisa
    こんにちは、ARAISEです!皆さんはこんな風に思ったことはありませんか?「化粧水も美容液もちゃんと使ってるのに、なんで肌が荒れるんだろう…」そんなとき、私たちはつい「もっとい…続きを見る
  • 技術だけじゃない、また来たくなる理由
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-08 11:18:34.0
    投稿者:
    chisa
    こんにちは、ARAISEです!サロンに来る理由は人それぞれ。「肩こりをほぐしたい」「疲れを癒したい」「キレイになりたい」…。もちろん、施術の技術や効果はとても大切です。ですが、…続きを見る
  • 9/3は睡眠の日!ヘッドスパが導く本当の休息
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-07 13:48:11.0
    投稿者:
    chisa
    ちょっと過ぎてしまいましたが、、、9月3日は「睡眠の日」って知っていましたか?睡眠の質を見直し、心と体の健康を守るための日として、年々注目が高まっています。「寝つきが悪い」…続きを見る
  • タイ古式マッサージ=“動く瞑想”
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-06 11:36:01.0
    投稿者:
    chisa
    タイ古式マッサージを体験した人の中には、「まるで瞑想をしているみたいだった」と感じる人もいます。実際、タイ古式マッサージは“動く瞑想(Moving Meditation)”とも呼ばれるこ…続きを見る
  • 実は武術だった!?タイ古式マッサージのルーツ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-04 11:43:25.0
    投稿者:
    chisa
    タイ古式マッサージと聞くと、「リラックス」「癒し」「ゆっくりとしたストレッチ」というイメージを持つ方が多いのではないでしょうか?実際、ゆったりとしたリズムで全身を伸ばして…続きを見る
  • アーユルヴェーダ的MBTI…?【第3章】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-03 14:32:03.0
    投稿者:
    chisa
    自分のドーシャタイプを知ることで、「なんとなく調子が悪い」「人間関係に疲れる」といった日常のモヤモヤに、少しだけ光をあてることができます。ここでは、ヴァータ・ピッタ・カパ…続きを見る
  • アーユルヴェーダ的MBTI…?【第2章】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-02 14:01:11.0
    投稿者:
    chisa
    アーユルヴェーダでは、人の体と心のバランスを「ドーシャ」という3つのエネルギーで捉えます。ヴァータ、ピッタ、カパ。それぞれに特徴があり、性格や行動パターンにも影響している…続きを見る

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