ミミツボサロンフーミン
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ふーみんのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-14 22:58:15.0
- クリスマスまでに「着たい服」を着られる身体づくり
- こんにちは。耳つぼサロンふーみんの橋本文恵です。
クリスマスが近づくと、「この服を着こなしたい」「今年こそスッキリした自分でいたい」と思われる方が増えてきます。
しかし実際には、疲れやすさやむくみ、代謝の低下などにより、思うように体重が落ちない、何をしても続かないという声もよく伺います。
この背景には、加齢やストレスによるホルモンバランスの変化、自律神経の乱れが大きく関わっています。
耳つぼダイエットは、単に体重を減らすのではなく、「代謝環境そのものを整える」ことを目的とした体質改善型のダイエットです。耳には、食欲・ホルモン分泌・ストレス反応・代謝に関わる反射区が集まっており、特に40代以降の方が陥りやすい自律神経の不安定さにもアプローチできます。
そのため、運動や食事制限だけでは成果が出にくい方にも適したサポート方法です。
クリスマスまであと一か月前後という今の時期は、無理なく体重と体調を整えるのに最も適したタイミングです。
大幅な食事制限や急激な運動は、リバウンドリスクを高めてしまいますが、耳つぼの働きを使った体質改善であれば、ストレスを最小限にしながら代謝を引き上げ、「着たい服を着られる身体」を実現しやすくなります。
また、耳つぼと併せて行う栄養バランスの調整や水分管理は、むくみの改善にもつながり、見た目の変化を早い段階で実感される方も多くおられます。
年末は外食やイベントが増える一方で、身体が疲れやすく、脂肪がつきやすい時期でもあります。
だからこそ「今」整え始めることが、もっとも効率よく結果につながります。
着たいワンピースが似合うライン、写真に残る特別な日の自信、キラキラした気持ちで過ごすクリスマス。そのための準備を、今から始めませんか。
耳つぼサロンふーみん
橋本 文恵
大阪市都島区内代町3-10-16-206
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