リカバリーフィットネスサロンサンポカメイドエキマエテン
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サンポ 亀戸駅前店(3Po)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-17 09:21:09.0
- 冬太り、って怖くないですか、、、？
みなさんこんにちは！
３Poスタッフです！
今回はみなさんに冬の体重増加についてお話ししたいと思います！
冬になるとたくさん美味しいものが食べれて、
お酒もすすんで、
毎日がご褒美って感じですよね？
年末年始を明けたときに鏡を見ると、
あれ？
って思うことはにですか？
【冬太り】とワードを聞くとちょっと嫌な気分かもしれませんが
悩んでいる人は少なくないかも。
冬に体重が増加しやすいのは、寒さも影響しています！
寒いと力が入ってしまう＝筋肉が固まってしまう。
寒いと動かなくなる＝代謝が悪くなり、脂肪が燃焼されない。
冬ってとってもいい季節なのに、デメリットもたくさんあるのです。
では運動しましょう！
といっても寒いし、なかなかはじめの一歩が出ない…
ならば３Poでサクッと運動しませんか？？
ーーーーーー
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普通の運動の2～3倍の効果があり、短時間でしっかり代謝を上げられます。
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期間：11月17日(月)～12月26日(金)
住所：リカバリーフィットネスサロン３Ｐｏ 亀戸駅前店
〒136-0071 東京都江東区亀戸5-6-1 常光ビル（北側）２階
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投稿者
柴田 咲月
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