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幸葉のブログ
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投稿日：2025-10-28 17:24:14.0
- 綺麗な姿勢が大切な理由とは？
- ◆ 姿勢ひとつで印象が変わる ◆
背筋が伸びている人は、それだけで明るく前向きな印象を与えます。姿勢が整っていると自信があるように見え、第一印象もぐっと良くなります。◆ 姿勢の乱れは不調のサイン ◆
猫背や前かがみの姿勢は、肩こり・腰痛・頭痛などを引き起こす原因になります。体のバランスが崩れることで、筋肉や関節に負担がかかるためです。
◆ 綺麗な姿勢は健康と美の基本 ◆
正しい姿勢は、体のめぐりを良くし、呼吸も深くなります。美しく元気に過ごすために、日常の中で「姿勢」を意識することから始めましょう。
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