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顔の整体 Nefert 新宿【小顔・ヘッドスパ】

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ネフェルト新宿(Nefert)のブログ

最新ブログ一覧

139件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-04-22 06:38:56.0

投稿者：

こやまりょう

行列の理由は「味」だけじゃない？人気店で感じた学び

先日、サロンの近くにある人気ラーメン店「龍の家」さんへ行ってきました。外まで続く行列と、漂う香ばしい香りに引き寄せられるように足が向かいます。実際に並んでみると、まず驚い…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-22 06:38:49.0

投稿者：

こやまりょう

「左を向いて寝たい夜」もある。寝方と内臓疲労の関係

「横向きで寝ること」が内臓疲労の軽減に効果的というのはご存知ですか？この言説にはいくつかの生理学的な根拠があります。ただし、必ずしもすべての人に当てはまるわけではないため…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-21 05:41:13.0

投稿者：

こやまりょう

顔のむくみに悩む人が見落としがちな３つのポイント。

朝起きて鏡を見たとき、「なんだか顔がパンパン…」と感じることはありませんか？塩分や水分の摂りすぎも一因ですが、実はもっと見落とされがちな要素があります。◆咀嚼不足やわらか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-21 05:21:23.0

投稿者：

こやまりょう

納豆って腸に悪いの？そんな噂を調べてみた結果…

「納豆菌は強すぎて、腸内フローラを乱す」そんな情報を目にして、少し気になって調べてみました。◆納豆菌はたしかに強い。でも…納豆菌は、胃酸や胆汁にも負けず、生きたまま腸に届…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-21 05:19:20.0

投稿者：

こやまりょう

納豆をより健康的に！意外と知らない[選び方・食べ方]

日々の食卓に欠かせない納豆。実は、その“選び方”や“食べ方”を見直すだけで、より体に優しく、美容や健康への効果を高めることができます。◆付属のタレとカラシ、使ってる？市販…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-20 07:09:26.0

投稿者：

こやまりょう

季節の変わり目は“歯ぎしり・食いしばり”も増える？

寒暖差や気圧の変化が大きい季節の変わり目。実はこうした時期に、「歯ぎしり」や「食いしばり」の症状が強くなる方が増えています。◆無意識の“力み”が増える季節季節の変化は、自…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-20 06:57:53.0

投稿者：

こやまりょう

紫外線だけじゃない！春の“隠れ乾燥”に注意。

春はうるおいの季節と思われがちですが、実は“隠れ乾燥”が起こりやすい時期でもあります。肌の表面はしっとりしているように見えても、内側はカラカラ…なんてことも。◆春の空気は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-20 06:45:25.0

投稿者：

こやまりょう

まつげ抜かないで！繰り返すクセが招くリスクと対処法

まつげが気になって、つい抜いてしまう。そんなクセ、思い当たる方はいませんか？実はこれ、ただのクセでは済まされないこともあります。まつげは目を守る大切な存在。頻繁に抜くこと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-19 05:53:38.0

投稿者：

こやまりょう

うっかりガムを飲み込んだ…これって大丈夫？

「ついガムを飲み込んでしまった」そんな経験、誰しも一度はあるのではないでしょうか。口の中で噛むものというイメージが強いだけに、「お腹の中で残ってしまうのでは？」と不安にな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-19 05:53:10.0

投稿者：

こやまりょう

“高い”ではなく“価値がある”と感じていただく為に

「顔の整体って、他と比べてちょっと高くない？」そんなふうに感じた方もいらっしゃるかもしれません。でも、当サロンの価格には明確な理由と想いがあります。◆短時間でもしっかり変…続きを見る