痩身専門店 to Beauty 【トゥビューティー】 天王寺
ソウシンセンモンテン トゥビューティー テンノウジ
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- 大阪府大阪市阿倍野区三明町※プライベートサロンのため詳細はご予約後にお知らせします。
- 大阪環状線寺田町駅徒歩10分、各線天王寺駅徒歩10分、近鉄南大阪線河堀口駅徒歩3分
トゥビューティー 天王寺(to Beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-12 15:01:45.0
- そんなに食べてないのに太る人、これが原因かも！
- 「そんなに食べていないのに太りやすい…」
「むくみやすくて、体が重い…」
そんな方、もしかすると“調味料や加工食品”が関係しているかもしれません。
■ 精製塩って？
スーパーでよく見かける「食塩」は、実は“精製塩”。
ミネラルをほとんど除去してあり、ナトリウムだけが多く含まれている状態です。
■ ナトリウム過多で起こること
ナトリウムが過剰になると、体はバランスを保とうとして水分を溜め込みます。
結果、“むくみやすい・代謝が落ちやすい体”に…。
■ 加工食品にも注意！
ハム・ウインナー・冷凍食品・スナック菓子…
これらには精製塩だけでなく、添加物や保存料もたっぷり。
腸や肝臓に負担をかけ、脂肪を溜め込みやすい体質をつくってしまいます。
■ 痩せやすい体にするためには？
・自然塩（天日塩や岩塩）を選ぶ
・なるべく“手作り”のシンプルな食事を
・老廃物を流す“デトックスケア”を取り入れる
食生活のちょっとした見直しが、痩せ体質の第一歩。
サロンではむくみ・代謝ケアに特化した施術や食事改善をご用意しています。
気になる方はお気軽にご相談ください♪
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