アスモマルダイビヨウセイタイイン
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- 千葉県茂原市高師１７３５ アスモまるだい整体院内
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アスモまるだい美容整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-25 14:03:23.0
- 50代からのダイエットは健康的に美しく
- 50代に入ってから、体重が落ちにくくなったと感じていませんか。
「食事を減らしても変化がない」「運動をしてもすぐに疲れて続かない」
そんなご相談をいただくことが多くなっています。
更年期の影響や筋肉量の低下によって、若い頃と同じ方法では結果が出にくいのが50代の特徴です。さらに、健康診断の数値や将来の体力への不安も重なり、「痩せたいけれど無理はできない」という声もよく伺います。
当院では、そうした50代女性のために「整体」「食事管理」「EMSトレーニング」を組み合わせたダイエットプログラムをご用意しています。
整体で姿勢や骨盤を整え、代謝を高める体づくり
専門的な食事管理で、生活習慣に合わせた無理のない減量
EMSで筋肉を効率的に刺激し、体力の衰えを補いながら引き締める
この方法なら、体重の変化だけでなく「血圧や血糖値の改善」「腰痛や肩こりの軽減」といった健康面でのプラス効果も期待できます。
「若い頃のように食事制限では落ちない」
「健康も気をつけながら、しっかり痩せたい」
そんな方にこそおすすめしたい内容です。
50代からのダイエットは「体重を減らすこと」だけが目的ではありません。
これから先の人生を、元気に楽しむための準備です。
まずは体験コースで、安心して始めてみませんか。
3ヶ月後のご自身の変化を、ぜひ楽しみにしていてください。
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