【姿勢改善&ダイエット】パーソナルピラティスvenus恵比寿店
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ビーナス 恵比寿店(venus)のブログ
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-07-20 18:05:08.0
- 投稿者：
- Yura
そもそも反り腰とは？ UP反り腰とは、(腰椎過前弯)腰の骨が通常よりも強く前に反っている状態のことを指します。見た目としてはお腹が前に突き出し、お尻が後ろに突き出しているように見えます。一見姿勢が良…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025-07-20 11:33:12.0
- 投稿者：
- Yura
押すと痛いコリについて UP肩や頭皮を押すと痛いという症状は、筋肉の緊張や血流不足、ストレス、自律神経の乱れなどが関係していることが多く、適切なトレーニングやピラティスによって改善する可能性がありま…続きを見る
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