ナゴヤハピネスシンキュウセッコツインタイコウドオリ
- リラク
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- エステ
- 愛知県名古屋市中村区太閤通５－２１ ダウンビル1F
- ・太閤通駅から 徒歩7分 車1分 （駐車場8台）・中村公園駅から 徒歩14分 車2分
名古屋ハピネス鍼灸接骨院 太閤通のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-09-09 19:21:49.0
- 足の裏がズキッ！足底腱膜炎について
- こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院 太閤通です。
皆さんは、朝起きて一歩目を踏み出した時に「かかとがズキッと痛い」と感じたことはありませんか？それは足底腱膜炎かもしれません。近年、立ち仕事をされている方やランニングを習慣にしている方に多く見られる症状で、放っておくと長引きやすいのが特徴です。今回は足底腱膜炎について、原因や症状、そして接骨院でできるケアについてご紹介します。
足底腱膜炎とは？
足底腱膜炎とは、足の裏にある「足底腱膜」という膜状の組織に炎症が起きる状態です。足底腱膜は、かかとの骨から足の指の付け根にかけて広がっており、アーチ構造を支える大切な役割を果たしています。この組織に過度な負担がかかることで炎症が起こり、かかとや土踏まずに痛みが出るのです。
主な原因
足底腱膜炎の原因は以下のような要因が重なって起こります。
・長時間の立ち仕事や歩行
・ランニングやジャンプ動作の繰り返し
・靴の不適合（硬すぎる靴底やクッション性不足）
・加齢による柔軟性の低下
・偏平足やハイアーチといった足の形状
特に「運動を始めたばかりの方」や「長時間の立ち仕事のある方」は注意が必要です。
症状の特徴
・朝の一歩目や長時間座った後の歩き出しで強い痛みが出る
・動いているうちに痛みが和らぐが、疲労すると再び痛む
・かかとの内側を押すと痛みが強い
このような症状が続く場合は、早めのケアが大切です。
まとめ
足底腱膜炎は、軽症のうちにケアを始めれば回復も早く、再発を防ぐことができます。逆に「そのうち治るだろう」と放置してしまうと、慢性的な痛みや歩行障害につながることも少なくありません。
「朝起きたときの一歩目が痛い」「立ち仕事でかかとが辛い」そんなお悩みがある方は、ぜひ早めに当院へご相談ください。足元から整えることで、日常生活を快適に過ごせるようサポートいたします。名古屋接骨院/名古屋整体/名古屋鍼灸院/名古屋/太閤通/中村公園/中村日赤/本陣/名駅/接骨院/鍼灸/整体/肩こり/腰痛/首こり/膝痛/頭痛/ぎっくり腰/猫背/反り腰/ストレートネック/巻き肩/姿勢改善/骨盤矯正/関節矯正/姿勢AI/肩甲骨/骨盤/O脚/産後の骨盤矯正/産後/ブライダル/むくみ/ダイエット/ストレッチ/眼精疲労/自律神経
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【オススメ☆HPB限定】オーダーメイド施術 60分 3300円
|
ご来店お待ちしております
整体師
朝川 七瀬アサカワ ナナセ
サロンの最新記事
-
●2025-10-08
-
●2025-10-08
-
●2025-10-08
-
●2025-10-07
-
●2025-10-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
名古屋ハピネス鍼灸接骨院 太閤通のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥980 ☆10月限定・肩こり・首こりメニュー☆ 60分 7320円→980円！
|
|
新 規 |
¥980 ☆10月限定・腰痛メニュー☆ 60分 7320円→980円！
|
|
新 規 |
¥3,300 【オススメ☆HPB限定】オーダーメイド施術 60分 3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【人気No.１】骨盤・姿勢矯正コース 60分 3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【肩こり・首こりにお悩みの方】首・肩こり改善コース 60分 3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【急な痛み・辛い腰の痛みに】腰痛改善コース 60分 3300円
|
