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名古屋ハピネス鍼灸接骨院 太閤通のブログ
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投稿日：2025-09-10 13:11:05.0
- 変形性股関節症について
- こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院 太閤通です。
股関節は、体を支え歩く・立つ・座るといった動作に欠かせない大切な関節です。その股関節に起こる代表的な疾患のひとつが「変形性股関節症」です。主に関節の軟骨がすり減り、関節に炎症や変形が生じることで痛みや動きの制限が出る病気です。
〈原因〉
加齢による変化が大きな要因ですが、もともと股関節が浅い「発育性股関節形成不全」がある方は発症しやすい傾向があります。また、過去のケガ、過度な運動、肥満による負担なども関与します。
〈症状〉
初期は「立ち上がるときに股関節が痛い」「歩き始めに違和感がある」といった軽い症状から始まります。進行すると階段の上り下りや長時間歩行が難しくなり、安静時にも痛みが出ることがあります。さらに悪化すると股関節の可動域が狭まり、日常生活に大きな支障をきたします。
〈接骨院でできること〉
接骨院では、まず股関節まわりの筋肉の緊張を緩め、血流を改善する施術を行います。これにより痛みの軽減や動きの改善が期待できます。また、骨盤や背骨の歪みを整えることで股関節への負担を減らし、回復をサポートします。さらに、症状に合わせてストレッチや筋力トレーニングを指導し、再発予防にもつなげていきます。
〈自宅でのケア〉
・無理のない範囲でのストレッチ
・体重管理による股関節への負担軽減
・正しい姿勢や歩き方を意識する
これらを日常に取り入れることで、症状の進行を抑えることができます。
〈まとめ〉
変形性股関節症は放置すると進行しやすい病気ですが、早期のケアで日常生活の質を大きく改善できます。違和感や痛みを感じたら、早めに接骨院へ相談し、適切な施術とセルフケアを取り入れて快適な生活を目指しましょう。
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朝川 七瀬アサカワ ナナセ
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