マイナセブン(-7)の口コミ一覧

この度はご来店誠にありがとうございます。
施術の効果を実感していただき大変嬉しく思います。
今後もお身体の改善、しっかりサポートさせていただきます！
次回の来店も心よりお待ちしております！

最近は二の腕のトレーニングが一番よく頑張ってますね！

そう仰っていただけて嬉しいです♪

少しづつの積み重ねですが、確実に以前より筋肉成長してますので食事と回復も頑張っていきましょう！

カフェラテ味のプロテインまたお出ししますね(^^)/

この度はご来店いただきありがとうございます。
普段の姿勢を意識したりご自宅でのストレッチも継続していくことでお身体の変化がより期待できます！
今のお身体の不調が改善されるようしっかりと柔軟性をつけていきましょう！

いつもトレーニングお疲れ様です！

しっかり筋肉痛になる強度まで頑張れていて素晴らしいです♪

以前より扱える負荷が増えていますので、この調子で回数や重量を上げて新しい種目にもチャレンジしていきましょう！

いつもご来店いただきありがとうございます！
筋肉痛が減ってきたのは身体がトレーニングに慣れてきた証拠です！
まだ実施したことのない種目をやったり、また違う角度からも筋肉にアプローチを入れ、
新しい刺激を与えていきましょう！
引き続きよろしくお願いいたします！

いつもご来店いただきありがとうございます！
1人ではなかなか出来ないトレーニングメニューも出来るのがパーソナルトレーニングの強みです！
プロテインのご提供も味に飽きないよう様々な種類をご用意しております！
今後ともよろしくお願いいたします！

素敵な投稿ありがとうございます！

自分も個室で出来る方が周りの目を気にせず集中できるのでお勧めです♪
ただ筋トレを教えるのではなく、モチベーションを上げたり楽しくボディメイクを続けられるようにコミュニケーションにも力を入れております！
当ジムでは男女共にトレーナーが在籍していますので、違った視点からのアプローチも受けられて面白いとのお声もいただいております。

何をやったら痩せやすいのか、効果が出やすいのかを理解した上で取り組んだ方が効果は出やすいです。
また食事などは特にジムを卒業してからも使える一生ものの知識になるので、家族やパートナーにも共有してもらえたら幸いです。
これから目標に向けて一緒に頑張っていきましょう！
よろしくお願いいたします♪

いつもトレーニングお疲れ様です！

自分一人ではできるか際どい回数や強度にチャレンジする方が新しい筋繊維に刺激が入って筋肉も成長しやすいし、痩せやすい成長ホルモンやアドレナリンも出やすいので補助を入れてそこまでサポートできればと考えております！

体調など万全でない時はスピードや回数、種目などで違った効かせ方も行っていくので楽しみにしていてください(^^)/

ボディメイクは大変ですが長期戦です。
変化を感じる要素を体組織計の数値以外にも、写真やサイズ、ベルトの穴や服の着用できるかなど複数の指標を用意しておくとモチベが維持しやすいです！

以前より頑張ってるので必ず効果はでますが、より高めるためには食事と有酸素を加えることも効果的ですのでそこも改めて現状筋トレ同様に頑張れてるか目を向けていきましょう！
確認したり向き合う習慣を作らないと基本だらける方の方が多いです、、

気になる事でてきたら気軽にＬＩＮＥでもＬｅｓｓｏｎ時でもご相談ください♪

いつもご来店いただきありがとうございます！
そのようなお言葉をいただけて大変嬉しく思います！
いつも一生懸命に取り組んでいる姿勢をみて私たちもいい刺激をいただいております！
引き続きよろしくお願いいたします！

先日はトレーニングとストレッチ共にお疲れ様でした！
施術後のお身体の変化も実感していただけた様子が見受けられ光栄です♪
ストレッチは運動のパフォーマンス向上にもなりますので次回のトレーニングが楽しみですね！
今後ともよろしくお願いいたします！

いつもご来店誠にありがとうございます。
少しずつですが数値も良くなってきてますし、
なによりも継続していくことが大事になってきますので一緒に頑張っていきましょう！

いつもご来店いただきありがとうございます。
腰の痛みがありながらも、トレーニングお疲れ様でした！
身体のラインが変わっていくとトレーニングのモチベーションにもなりますね♪
来週も頑張っていきましょう！

ご来店いただきありがとうございます！
当店は完全プライベート空間で、安心してご来店いただける環境作りを心掛けております！
今後ともよろしくお願いいたします！

先日もご来店いただきありがとうございました！
身体の癖や姿勢改善をすることで、代謝があがり筋肉もつきやすくなり、
よりお身体の変化が期待されます！
引き続き一緒に頑張っていきましょう！

本日もご来店いただきありがとうございます！
毎週真剣に取り組んでいる姿をみて私もいい刺激をいただいております。
お身体の変化を楽しみに頑張りましょう！

素敵な口コミありがとうございます！

いつも頑張ってトレーニングされているので、怪我無くより効果を感じられるように今後とも精進いたします！

自分一人では出来ない所まで効かせられるようにサポートできればと思ってますが、無理しすぎないで頑張りましょう(^^)/

その日の状態でどれだけ負荷をかけるかは判断しているので、気兼ねなく要望あったら仰ってください♪

コメントいただきありがとうございます！
いつもボディメイクお疲れ様です。

その日に出来る最高のパフォーマンスを出せるようこちらも努力していきますので、今後ともよろしくお願いいたします！

運動も食事もこの調子で頑張っていきましょう♪

カイ様、先日はトレーニングを見させていただきありがとうございました！
目標に向かってお身体を変えていくことはもちろん、
尚且つ綺麗にお身体を変えていくことが私たちトレーナーの役目でもあります！

引き続き頑張っていきましょう！

いつもトレーニング頑張れていてお疲れ様です♪

トレーニングの始めたては筋肉痛も多くてしんどいですが、徐々に慣れていきますのでまずは運動を習慣化できるように頑張りましょう！

食事の内容でも自主トレのメニューでも困ったことがあったら気軽に相談してきてください(^^)/

この度はご来店いただき誠にありがとうございます。
パーソナルストレッチの効果を実感していただき光栄です！
引き続きよろしくお願いいたします！

先日はご来店いただき誠にありがとうございます。
施術の効果を実感していただいたようで嬉しく思います！

お伝えしたストレッチも継続していただくことでお身体の変化も早くなってきますので
ぜひやってみてくださいね♪

またのご来店お待ちしております！

頑張れそうで良かったです♪
成果を出すには一定期間の継続が必要ですので頑張りましょう！
気分に頼ると運動したくない日も皆さんでてくるので、無理ない程度に曜日や時間を固定して、自分の為に継続しやすい環境を作っていきましょう！

素敵な口コミをいただきありがとうございます！

ダイエットにおける食事制限と筋力トレーニングの重要性については、なんとなく言われたことをやるよりもご自身で理解してもらった方が成果につながりやすいので、少し多めのボリュームでお伝えさせてもらってます。

お客様に合った内容で指導や対応することを心がけているので、そのようなお言葉を頂けてとても嬉しく思います。

プロテインも人気な味を揃えてるので、トレーニング頑張った後の細やかなご褒美として楽しんでもらえたら幸いです。

困ったことあったら気軽に質問してきてください！

これから更にボディメイクを楽しんで頑張っていきましょう♪

いつもprivate stretch-7をご利用いただきありがとうございます！
口コミ投稿もありがとうございます！
少しでも効果を感じていただけたのであれば嬉しいです。
今後とも日々お客様に喜んでいただけるよう技術・接客面においても努力してまいります。
タイミング良い時にまた水道橋店もご利用ください。
またのお越しをお待ちしております！