ルイネ 小平市(LuiNe)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-07 21:33:58.0
- 爪が薄くなる原因と対策
- こんにちは♪
いつもサロンにお越しいただき、
ほんとうにありがとうございます。
「最近、爪がペラペラしてきた…」
「すぐに欠けてしまうようになった…」
そんなお悩みを耳にすることが増えました。
じつは爪の薄さには、いくつかの原因があります。
そして、その多くは“日常の小さな習慣”や“オフの仕方”が関係しているんです。
1) 無理なオフや剥がし
浮いてきたネイルを無理に剥がすと、
ジェルだけでなく自爪の表面の層まで一緒に取れてしまいます。
これを繰り返すことで、爪がどんどん薄くなってしまうんです。
2) 強い摩擦や削りすぎ
マシンオフや過度なサンディング（表面を削る作業）は、
短時間で落とせる反面、削りすぎてしまうことも。
薄くなった爪は衝撃に弱く、欠けやすくなります。
3) 乾燥
手洗いや消毒の回数が増えた今、
爪や爪まわりの乾燥も大きな原因のひとつ。
乾燥すると爪の水分が失われ、
もろく割れやすくなってしまいます。
4) 栄養不足・体調の変化
爪はタンパク質（ケラチン）でできているため、
食事バランスや体調、ホルモン変化の影響を受けやすい部分でもあります。
当サロンでは、爪の状態を守りながら育てていくために、
“ケア重視・オールハンド施術”を大切にしています。
・機械を使わず、手作業でやさしくオフ
・爪の厚みや乾燥具合を見て、施術の強さを調整
・甘皮や角質を丁寧に整え、健康な土台を育てる
この「守りながら整えるケア」で、
爪の厚みやツヤを少しずつ取り戻していく方が、
たくさんいらっしゃいます＾＾
おうちでできる対策としては、
・保湿をこまめに（ハンドクリーム＋ネイルオイル）
・爪切りではなくやすりで整える
・無理に剥がさず、オフはサロンで
たったこれだけでも、
爪の状態は確実に変わっていきます。
爪が薄くなると、
「ネイルを休んだほうがいいのかな…」と感じる方も多いですが、
大切なのは“正しい方法で整えていくこと”。
守りながら育てるネイルケアで、
自爪の美しさを少しずつ取り戻していきましょう。
あなたの爪が、
これからも健やかに輝き続けるように。
丁寧に、
やさしくサポートさせていただきます＾＾
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