チョコバリ コオリヤマテン
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- 福島県郡山市駅前１丁目７－１０MARUCO EKIMAE BUILDING ３F
- 郡山駅西口から徒歩約１分。
チョコバリ 郡山店(chocobari)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-08 10:39:45.0
- 保湿【美容鍼・小顔鍼・育毛鍼】
- 皆様こんにちは
chocobariです！
秋の季節に取り入れたいスキンケア習慣
秋は、夏の紫外線ダメージが残っているうえに、気温や湿度が下がり始めることで肌の乾燥やごわつきを感じやすい季節です。冬に向けて肌を整える大切な時期でもあるので、この時期にぴったりのスキンケア習慣をご紹介します。
1. クレンジングは優しく、落としすぎない
夏に使用していたさっぱり系のクレンジングから、秋は保湿力のあるミルクやクリームタイプにシフトするのがおすすめです。肌の油分を奪いすぎないことで、乾燥を防ぎながら清潔に保てます。
2. 保湿は「重ねる」意識で
化粧水だけでなく、乳液やクリームで水分を閉じ込めることが大切です。乾燥が気になる部分には、美容液や保湿バームをプラスして“重ね保湿”を意識しましょう。成分としては「セラミド」がオススメです。
3. 角質ケアでごわつきをオフ
夏の紫外線ダメージや乾燥で角質が厚くなりやすい時期。週1～2回程度、酵素洗顔ややさしいスクラブで古い角質を取り除くと、スキンケアの浸透が良くなります。
4. 紫外線対策は引き続き必須
「秋だから大丈夫」と油断しがちですが、紫外線は一年中降り注いでいます。日焼け止めは引き続き使い、シミや乾燥の原因を防ぎましょう。
5. 食生活と生活習慣も見直す
ビタミンCやビタミンEを含む食材（柿やさつまいも、ナッツ類など）は、肌の酸化ダメージを防ぐのに効果的。さらに、十分な睡眠と軽い運動で血行を促すことで、肌の調子も整います。
秋は“肌を立て直す季節”。夏に受けたダメージをケアしながら、冬の乾燥に負けない健やかな肌をつくる準備をしていきましょう。
【提携駐車場あり】〈エリートパーク〉利用で〈１時間〉無料◎車でのご来店も可能♪
スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！
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【住所】chocobari郡山店
福島県郡山市駅前１丁目７－１０MARUCO EKIMAE BUILDING ３F
〈郡山駅西口〉から徒歩約１分
【営業時間】11:00-20:00(最終受付19:00）
【電話番号】 024-983-0607
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投稿者
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