MEDILABO接骨院 芋島院 【整体・骨盤矯正・ダイエット・肩こり・腰痛】
メディラボセッコツインイモジマイン セイタイ・コツバンキョウセイ・ダイエット・カタコリ・ヨウツウ
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メディラボ接骨院 芋島院(MEDILABO接骨院)のブログ
最新ブログ一覧
34件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-05 12:59:52.0
- 投稿者：
- スタッフ
【本当に運動しないで痩せられるの？】こんにちは！MEDILABO接骨院 芋島院です♪当院でよくいただくご質問に、「運動しなくて本当に痩せられるんですか？」というものがあります。結…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-22 15:13:35.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはMEDILABO接骨院です♪「頑張って食事制限してるのに体重が落ちない」「ストレスが溜まるとつい甘いものを食べてしまう」そんなお悩み、ありませんか？実はそれ、ストレスに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-16 19:09:01.0
- 投稿者：
- スタッフ
「太る理由」と「痩せない理由」は、実は全く違うって知っていましたか！太る原因の多くは、摂取するエネルギー量 ＞ 消費するエネルギー量という状態が続いていることにあります。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-10 12:52:12.0
- 投稿者：
- スタッフ
血糖値は、食事をすると上がり、時間が経つと下がっていきます。この変化に応じて、体は使うエネルギー源を切り替えています。血糖値が 80mg/dL以上 のとき：主に「糖（グルコース）…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-07 12:04:22.0
- 投稿者：
- スタッフ
誰もが知っている“当たり前の公式”が、実はダイエットにもあるってご存じですか？たとえば…1＋1＝25－2＝3このように、太る・痩せるにも“法則”があるんです！【体に入れる量】－…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-01 15:28:23.0
- 投稿者：
- スタッフ
なんだか体調が優れない、太りやすい…そんな人は、実は「水をあまり飲んでいない」ことが多いんです。人の体は60～70％が水分。だから、水をちゃんと摂るのは健康の基本なんですよ＾…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-26 15:24:01.0
- 投稿者：
- スタッフ
外食や食べすぎ・飲みすぎのあとに体重が増えていても、すぐに落ち込まなくて大丈夫です！体重が増える理由は、主に以下の2つ。・食べたり飲んだりした分がそのまま体に残っている・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-22 14:24:36.0
- 投稿者：
- スタッフ
～その理由を5つにまとめました！～脂肪1kgを落とすのに必要なカロリーは…⇒ 約7,000kcal！！では実際、どれくらい運動が必要かというと…・ウォーキング…約37.5時間・自転車……約…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-19 18:17:59.0
- 投稿者：
- スタッフ
普段まったく運動をしていない方は、「白米」や「パン」など GI値（血糖値の上がりやすさ）が高い炭水化物の摂りすぎに注意が必要です。その理由は、体内で糖質を上手く使いきれない…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-17 18:34:47.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは♪MEDILABO接骨院です！【よくいただくご質問】「リバウンドしませんか？」というご質問をよくいただきます。結論からお伝えすると、「リバウンドしない」ではなく「リバウ…続きを見る
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