LOWMEL bodymake【完全個室パーソナルトレーニング&ピラティス】表参道・外苑前
ローメルボディメイクカンゼンコシツパーソナルトレーニングアンドピラティスオモテサンドウガイエンマエ
- エステ
- リラク
- 東京都渋谷区神宮前３－４０－２ シグマＤＵＯ原宿１Ｆ
- 銀座線外苑前駅から徒歩6分／銀座線・千代田線・半蔵門線表参道駅から徒歩10分
ローメル 表参道 外苑前(LOWMEL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-03 21:31:13.0
- 猫背・巻き肩さん必見！丸まった身体をやさしく伸ばす
- 日常ではあまり意識することのない
「身体を反らせる」動き。
忙しさに追われ、つい丸まりがちな身体をやさしく
伸ばしてあげる時間をぜひつくってあげてください。
ピラティスでは色々なマシンを使って、
伸びながら動いていきます。
空中空間の中で背骨をひとつひとつ丁寧に
動かしながら身体を反らせていくと、
内側から伸びるような心地よさがありますよ！
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