ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ フチュウエキマエテン
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ブプラ 府中駅前店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-09 19:10:53.0
- 正しい姿勢について
- こんにちは♪BUPURA府中駅前店です(*^-^*)姿勢が悪いと血流も悪くなり、
良いことは一つもありません。
また巻肩になると様々な不調の原因になるので注意です！！
巻肩に効くストレッチを紹介します♪
足を肩幅に開き立ちます。
伸ばしたい方の手首を、
反対側の手でつかみます。
腕は上へ伸ばし、体は横に倒します。そこから、息を止めずに２０秒静止。
反対側も同様に行います。
休憩時間などにやってみてくださいね♪
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本格痩身＆小顔サロン
【ブプラ府中駅前店】
▽住所:東京都府中市府中町２－３－１１ KTマンション２０２
▽営業時間：10:00～18:00(最終受付17:00)
▽定休日：不定休
▽電話番号：070-1227-9655
▽ご予約：ホットペッパー・お電話にて♪
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