ヨサパークミューズ
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- 福岡県福岡市早良区干隈６－８－３９アンジュビル３０１
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ヨサパーク ミューズ(YOSA PARK MUSE)のブログ
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投稿日：2025-09-23 23:53:07.0
- 秋の冷え対策に◎
- ブログをご覧いただきありがとうございます♪
最近、朝晩が涼しくなり、
体の冷えを感じる方が増えています。
「足先が冷たい」「寝つきが悪い」などの
お悩みはありませんか？
今日はそんな時期におすすめの
温活法をご紹介します。
冷えは血流の滞りや自律神経の乱れが原因と言われます。
特に女性はホルモンの影響で体温が下がりやすく、
体を温める習慣がとても大切です。
当サロンのよもぎ蒸しは、
11種類のハーブブレンドを使用し、
体の芯からじんわり温めます。
45分～60分の施術で、
「汗をかいてスッキリ」、「体が軽くなった」
などのお声を多くいただいています。
ご自宅でもできる簡単な温活として、
・白湯を飲む
・足首を冷やさない
なども効果的です。
日々の小さな習慣が体を守ってくれます◎
季節の変わり目は体調を崩しやすい時期です。
自分をいたわる時間を、ぜひ取り入れてみませんか？
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