陽だまり整体院のブログ
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投稿日：2025-09-21 11:31:23.0
- 季節の変わり目に増える「肩こり・首こり」
- こんにちは！陽だまり整体院問屋町テラス院です。
9月に入り、朝晩はぐっと涼しくなりましたね。
実はこの気温の変化が「肩こり・首こり」を悪化させる大きな原因になるんです。日中と朝晩の寒暖差で筋肉が冷えて硬直しやすく、血流が滞ることで首や肩のだるさ・痛みが出やすくなります。また、夏の間に溜まった疲労や冷房の影響で自律神経が乱れている方は、より不調を感じやすい時期です。
当院では、硬くなった首肩まわりの筋肉をやわらげ、姿勢のバランスを整えることで血流を改善し、根本からスッキリとした状態へ導いていきます。
「肩が重くて朝からつらい」「デスクワークで首が回らない」そんな症状でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/産後/頭痛/冷え性/肩甲骨/筋膜リリース/マタニティ/岡山整体/問屋町/岡山市北区/陽だまり整体院/BMK整体
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