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【姿勢改善＆ボディメイク専門パーソナルマシン Nピラティス】柏店

シセイカイゼンアンドボディメイクセンモンパーソナルマシンエヌピラティスカシワテン

リラク
整体・カイロ
リフレッシュ
エステ

千葉県柏市旭町１丁目４－１８　後藤ビル３ＦＡ
柏駅から徒歩3分【猫背/反り腰/O脚/肩こり/腰痛/姿勢矯正/巻き肩/骨盤矯正/産後歪み】

Nピラティス柏店のブログ

最新ブログ一覧

56件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-27 10:41:25.0

投稿者：

保坂流星

赤ちゃんはなぜ「正しい姿勢」を保てるのか？ UP

私たち大人が「姿勢を整えよう」と意識しても、すぐに肩が丸まったり、腰が反ったりしてしまうもの。けれど、不思議なことに、赤ちゃんは誰にも教わらなくても理想的な姿勢を保ってい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-26 22:44:36.0

投稿者：

星美里

マタニティーピラティス UP

こんにちは。Nピラティス柏店です。今日はマタニティーのお客様がご来店くださり、ピラティスを体験いただきました。Nピラティス柏店では、マタニティーピラティスのレッスンも受け付…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-25 18:20:48.0

投稿者：

仲里香菜

「なんだか調子が出ない…それ、自律神経の乱れかも？ UP

こんにちは！Nピラティス柏店です^ ^「最近なんだか疲れが抜けない」「夜なかなか眠れない」「イライラしやすくなった気がする」そんな不調を感じている方、それは“自律神経の乱れ”…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-24 12:39:59.0

投稿者：

保坂流星

肩こりの本当の原因、“僧帽筋”を見直しませんか？ UP

「肩が凝って重い」「首から肩がガチガチ」「マッサージしてもすぐ戻る」そんなお悩みをお持ちの方、多くいらっしゃるのではないでしょうか。その原因の一つとして注目されているのが…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-23 22:55:02.0

投稿者：

星美里

柔軟性upの鍵！ストレッチだけでは不十分？！ UP

こんにちは。Nピラティス柏店です。今日は柔軟性についてのお話です＾＾「体が硬くて…」「前屈ができないんです」そんなお悩みを持っている方、実はとても多いです。柔軟性を高める…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-22 14:30:15.0

投稿者：

仲里香菜

姿勢が変わると肌も変わる？

こんにちは！Nピラティス柏店です^ ^「最近、肌のくすみが気になる」「どんなスキンケアをしても効果を感じにくい」そんなお悩みがある方、もしかしたら“姿勢”が関係しているかもし…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-21 10:39:56.0

投稿者：

仲里香菜

何歳からでも間に合う！ピラティスで変わる「私の体」

こんにちは、Nピラティス柏店です^ ^「もう歳だから体は変わらない…」そんなふうに思っていませんか？でも実は、体は何歳からでも変えられます。ピラティスは、年齢や体力レベルに関…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-19 18:47:20.0

投稿者：

星美里

反り腰は見た目の問題？

こんにちは、Nピラティス柏店です！今回は多くの方に見られる姿勢のひとつ、「反り腰」について解説します。実はこの反り腰、見た目の問題だけでなく、身体に様々な影響を及ぼす可能…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-18 16:16:21.0

投稿者：

仲里香菜

隠さないボディを作ろう！

「今年こそ二の腕を出したい」「水着をかっこよく着こなしたい」――そんな想い、ありませんか？でも、なんとなくお腹まわりを隠したり、猫背のまま洋服でごまかしたり…。そんな“隠…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-17 10:54:20.0

投稿者：

保坂流星

暑い夏、ピラティスで“バテない体”をつくろう

夏になると「なんとなく疲れやすい」「体がだるい」「やる気が出ない」と感じる方も多いのではないでしょうか。この時期は、気温の高さだけでなく、冷房による冷えや、寝苦しさによる…続きを見る