フィジカルメンテナンスサロン【Physio+】 恵比寿/広尾/白金高輪
フィジカルメンテナンスサロンフィジオプラス エビス ヒロオ シロガネタカナワ
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- 東京都渋谷区恵比寿２－２８－７ 世亞ビル１F
- JR恵比寿駅より徒歩約14分、日比谷線 広尾駅より徒歩約11分
フィジオプラス 恵比寿(Physio+)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-20 12:34:21.0
- 食べないで痩せるな、食べて痩せろ！
- こんにちは♪ Physio＋恵比寿/広尾/白金高輪の小西です！
今日の東京は最高気温29度と夏がかなり近付いてきていますね！
夏の気配を感じると、やっぱり今年こそ痩せたい！！って方も多いんじゃないでしょうか？
そうなると増えてくるのが「食べないで痩せる」ダイエットをする方々です。
食べないで痩せるダイエットは体重こそ減っていきますが、それと同時に筋肉量も減っていきます。そうなると基礎代謝が落ち、脂肪が燃えにくい=太りやすい身体になってしまいます。
さらに、食べることを我慢した反動で過食に陥りやすくなり、結果的に「たくさん食べる」でも、「太りやすいカラダ」=リバウンドといった悪循環に陥ります。
Physio+では、「しっかり食べてしっかり動く」ダイエットを推奨しています。日々の生活習慣に運動習慣を定着させて、一生太りにくいカラダを手に入れましょう！
また、当サロンのトリートメントケアでは、内臓ケアも可能です！ 年齢を重ねて、代謝が落ちていると感じる40代以降の方でも、内臓ケアを組み合わせることで効率的にダイエットが可能です！ ぜひ、ご興味のある方はお気軽にご連絡ください！
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フィジカルメンテナンスサロン【Physio+】 恵比寿/広尾/白金高輪
〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿2丁目28-7 世亞ビル1階
JR恵比寿駅 徒歩約13分 / 東京メトロ広尾駅 徒歩約13分
首肩こり/肩コリ/腰痛/姿勢改善/肩甲骨/痩身/ダイエット/太もも/お腹/お尻/二の腕/アロマトリートメント/アロマリンパマッサージ/よもぎ蒸し/ボディメイク/パーソナルトレーニング/ボディメンテナンス/恵比寿/広尾/白金高輪
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