Head Spa Salon STRIX 【ヘッドスパサロン ストリクス】
ヘッドスパサロン ストリクス
- リラク
- 愛知県岡崎市小美町殿街道１６２－１
- 名鉄美合駅から車で10分。名鉄小美町(おいちょう)バス停より徒歩4分。
ストリクス(STRIX)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-07 09:40:09.0
- 自律神経について
自律神経って、何となくしかわからないですよね
ストレスや体調不良の時に、
「自律神経が乱れてるかも」
と使われがち。
体は、意識しなくても
心臓を動かしたり、呼吸をしたり、体温調節をしています。
これをコントロールしているのが「自律神経」です。
自律神経には、活動モードの「交感神経」と、
リラックスモードの「副交感神経」があり、
昼と夜、緊張と休息をうまく切り替えることで
心と体も健康に保たれています。
自律神経は、オートマチック車の自動制御みたいなものです。
アクセル＝交感神経
ブレーキ＝副交感神経
ところが 忙しい日常やストレス、スマホやパソコンの
長時間使用などによって、これがうまくいかなくなると
眠れない！
疲れが取れない！
肩や首のコリがひどい！
といった不調が出やすくなります。
そんな時にお勧めなのがヘッドスパです。
頭には多くの神経が集まっていて、心地良い刺激を受けることで
副交感神経が優位になり、体の内側から
整っていくのを実感できます。
実際に施術を受けたお客様からは、
「頭が軽くなって視界がクリアになった」
「夜、ぐっすり寝れた」
といった声をいただきます。
これは、まさに自律神経が整ったサインです。
忙しくて気が張り詰めている方、なかなか疲れが抜けない方には、
定期的なヘッドスパが自律神経を整えるサポートになります。
ご自身の体と心をやさしく労わる時間として、
ぜひ、ヘッドスパを取り入れてみてください。
444-0003
愛知県岡崎市小美町殿街道162番地1
ヘッドスパサロンSTRIX
（ストリクス）
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