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諏訪の杜鍼灸院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-15 18:25:59.0
- 集中力が続かない…脳の疲れは“気”の不足かも
- 「集中できない」「頭がぼんやりする」
そんな時は、脳の疲れを感じている証拠。
東洋医学では、脳の働きを支えるのは“気と血（けつ）”のエネルギー。
長時間のデスクワークや睡眠不足が続くと、
このエネルギーが不足し、
脳がうまく働かなくなります。
鍼灸は、全身の“気血”を巡らせて、
エネルギーの流れを補います。
頭や手足のツボを組み合わせて刺激することで、
脳への血流が増え、自然と集中力が戻ります。
施術中にウトウトと眠ってしまう方も多く、
目覚めた後は「頭が軽くなった」「考えが整理された」と感じられます。
カフェインやサプリでは得られない、
“自然な冴え”を取り戻す方法。
それが、鍼灸の持つ本当の力です。
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