スワノモリシンキュウイン シンキュウビヨウシンマッサージ
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諏訪の杜鍼灸院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-15 18:25:48.0
- 冷えからくる「むくみ顔」対策 ― 東洋美容の視点から
朝起きたとき、顔がむくんでいる。
そんな経験はありませんか？
特に冬は、冷えによって体の「水の巡り」が滞り、余分な水分が顔に溜まりやすくなります。
東洋医学では、むくみは「気・血・水」のうち「水」のバランスが崩れた状態を指します。
腎や脾の働きが弱まると、体の水分が適切に循環せず、顔や手足にむくみが現れます。
美容鍼では、この「水の巡り」を整えることを目的とします。
具体的には、顔のリンパの流れを促すツボ「四白（しはく）」「迎香（げいこう）」や、体の代謝を整える「三陰交」「陰陵泉」を刺激します。
これにより、体内の水分代謝が活性化し、むくみだけでなく、顔のくすみやだるさも軽減されます。
施術中は、首から鎖骨にかけてのリンパをやさしく開放していきます。
この部分を丁寧にケアすることで、顔全体の血流がスムーズになり、フェイスラインがすっきりします。
また、温かいタオルで首元を温めるだけでもリンパの流れが促され、セルフケアとしても効果的です。
当院では、温熱美容鍼やハーブティーを組み合わせるコースもご用意しています。
体の内外から同時に温めることで、根本的な冷えや水分代謝の乱れを整えます。
「顔が軽くなった」「目の下のたるみが減った」と感じる方も多く、むくみだけでなく美容全体の底上げになります。
むくみは体のサインです。
単にマッサージで流すだけでなく、体の内側のバランスを整えることが、美しい輪郭と明るい表情をつくる第一歩です。
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