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リコア鍼灸院 接骨院 イオンモール岡山(ReCORE鍼灸院 接骨院)のブログ
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投稿日：2025-09-19 11:15:41.0
- 『EMS』についてです！！
- "皆さま、EMSをご存知ですか？
EMSとは身体を支えるインナーマッスルを鍛える機械なのです
インナーマッスルを自分で鍛えられると思っている方が多いのですが、腹筋運動などで鍛えられるのはアウターマッスルなんです
インナーマッスルは自分ではなかなか鍛えられないため、当院ではEMSという機械を用いて鍛えて頂いています！
・・・インナーマッスルを鍛えると・・・
インナーが身体を正しい姿勢にもっていき、肩こり腰痛の改善
ぽっこりお腹、猫背の改善
代謝UP、お通じ改善、冷え症改善
その他にも色んな効果があります！
特にぎっくり腰！
EMSを週2~3回行う事で、ぎっくり腰になる頻度がぐっとさがった方もいらっしゃいます！（個人差による）
よく通販や、有名なサッカー選手をモデルにした機械もあったりしますが、市販のものでは出力に限界があります
市販のものはアウターマッスルに届いても、インナーマッスルまではほとんど入ってません
当院では寝たきりの患者様に使う医療機器なのでしっかりと奥の奥の筋肉にまで届きます！
お気軽にご相談ください♪初回は体験も可能です！"
投稿者
ReCORE 岡山
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