【オールハンド専門店】リンパケア＆ストレッチセラピー ａｆe（アフェ）
オールハンドセンモンテン リンパケアアンドストレッチセラピー アフェ
- リラク
- エステ
- 大阪府東大阪市御幸町９－３
- 瓢箪山駅より徒歩10分
アフェ(afe)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-15 13:18:13.0
- 「晩秋のゆらぎケア」深呼吸したくなる体へ
- こんにちは。ブログをご覧いただきありがとうございます。
日々の暮らしに、少しだけ“整える”時間を。afeからお届けします。
晩秋の空気が深まり、朝晩の冷え込みがぐっと強くなってきましたね。
この時期は、寒暖差や気圧の変化で体も心もゆらぎやすく、
●「肩や首が重たい」
●「眠りが浅い」
●「なんとなく体がだるい」
そんなお悩みが増える頃です。
季節の変わり目こそ、体を整えるタイミング。
いつも頑張っている自分を、そっとメンテナンスしませんか？
当サロンでは、深い呼吸に合わせながら筋肉をゆるめる
ストレッチセラピーを取り入れています。
● ガチガチになりやすい肩甲骨まわり
● 冷えやすい腰や股関節
● 日々の姿勢で固まる背中のライン
これらを丁寧に緩め・流していくことで、滞りがゆっくり巡り出し、
体の芯からあたたかさが戻ってくるような心地よさを感じていただけます。
施術後は、自然と深い呼吸ができるようになり、
◎「視界が明るくなった」
◎「体が軽い」と言ってくださる方も多いです。
晩秋は、体が冬へ向けて変化していく大切な準備期間。
少し立ち止まって、自分を丁寧にいたわる時間をつくってあげましょう。
お疲れや不調を感じたときこそ、“メンテナンスのチャンス”
ゆるりと整う時間をご用意してお待ちしております。
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