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ハル(HARU)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-15 22:34:59.0
- 40代からのオーダーメイド痩身で理想の体型実現
- 40代になると「体重が増えやすい」「洋服が似合わなくなった」と感じる方が多くなります。これは基礎代謝の低下やホルモンバランスの変化によるもので、若い頃と同じダイエット法では効果が出にくくなります。そんな悩みを持つ方には、完全オーダーメイドの痩身メニューが効果的です。プライベートサロンLUXEでは、個々の体質や悩みに合わせた施術を提供し、40代からのボディメイクをサポートします。
40代は体脂肪がつきやすく、筋肉量が減少しやすい時期です。基礎代謝が低下し、同じ食事量でも体脂肪が増えやすくなります。痩身マシンで体を温め、代謝を向上させることが重要です。また、女性ホルモンの変化により体調が変わり、むくみや冷えが体重増加を引き起こすこともあります。自律神経のケアが大切です。筋肉量を維持することで基礎代謝を保つことができ、リンパマッサージや簡単な筋トレが効果的です。
LUXEでは、カウンセリングを通じて体質チェックを行い、最適な施術プランを作成します。最新マシンと熟練のハンドテクニックを融合し、脂肪を温めて柔らかくし、老廃物を流します。部位ごとのアプローチが可能で、施術中に変化を実感できると好評です。
初めての方でも安心して受けられるよう、サロンでの施術から、自宅でのアフターケアまでサポートします。施術後にはストレッチやセルフマッサージ、栄養バランスのアドバイスを提供します。
ボディメイクを成功させるためには、日常の習慣も見直すことが重要です。急激な食事制限やハードな運動は避け、徐々に習慣化できるプランを選びましょう。睡眠の質を改善することも脂肪燃焼に役立ちます。良質な食事を心がけ、適度な運動を取り入れることで、効果を持続させることができます。
40代に特化したオーダーメイド痩身は、体質やライフスタイルに合わせたアプローチが可能です。プライベートサロンLUXEで、最新の技術を使い、理想のボディラインを実現しましょう。まずは無料カウンセリングでお気軽にご来店ください。新しい自分に出会うケアを体験してみませんか？
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