ぐんじ美容痩身整体院のブログ
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投稿日：2025-10-10 21:52:11.0
- コツコツが大切！ぎっくり腰や寝違えの本当の原因とは
- 最近、ぎっくり腰や寝違えなど、急に痛みが出る症状で来院される方が増えています。
「重たい物を持った」「急に動いた」「変な姿勢で寝た」など、きっかけになる出来事はあると思います。
しかし、本当にそれが原因でしょうか？
実は、こうした急性期の症状の多くは、その瞬間に起きたのではなく、日々の小さなダメージの積み重ねによって起こります。
つまり原因は“慢性的な身体の歪みや疲労の蓄積”、いわゆる生活習慣にあるのです。
デスクワークやスマホ操作による姿勢の崩れ、睡眠不足、浅い呼吸、ストレスなど、毎日の中に原因は潜んでいます。
その結果、筋肉が硬くなり、関節の動きが悪くなり、神経の働きも鈍くなっていく。
この状態で少し無理をした瞬間に、腰や首へ強い痛みが出てしまうのです。
当院の美容整体では、表面的な筋肉や骨格だけでなく、身体全体のバランスを整えることを目的としています。
歪みを整えることで神経の伝達がスムーズになり、自然治癒力が高まることで、痛みの改善や再発予防が期待できます。
また、体質改善ダイエットとの組み合わせで、外側と内側の両面から整えていくことも可能です。
代謝やホルモンバランスを整え、身体の中から回復しやすい状態をつくることで、より早く安定した結果を目指します。
ぎっくり腰や寝違えは、身体からのサインです。
「そのうち治る」ではなく、根本から見直すことで、痛みの出にくい身体へ。
一時的な対処ではなく、長く快適に過ごせる身体づくりをサポートします。★店舗情報★
ダイエット/痩身専門 ぐんじ美容痩身整体院
住所 東京都目黒区原町1-6-19
アクセス 西小山駅徒歩2分
営業時間 午前10時～午後20時
定休日 日、祝
※定休日でも予約可能です
お気軽にご相談ください！
★支払い方法★
Visa／Mastercard／JCB／American Express／Diners Club／PayPay／交通系
★サービス一覧★
整体/美容整体/首肩こり/腰痛/猫背/巻き肩/肩甲骨/骨盤矯正/肋骨矯正/マタニティ/痩身/ダイエット/小顔矯正/ブライダル/ウェディング/ブライダルエステ痩身/最強痩身/小顔/ブライダルダイエット/たるみ/肋骨締め/美容矯正/背中/骨盤痩身美容矯正/美容矯正/目もと/肩甲骨矯正
★公式instagram/ @diet.seitai.naoki
★公式line/@861ozgzv
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