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かわたに接骨院

カワタニセッコツイン

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  • 福島県郡山市大槻町西ノ宮西２－６
  • バス停西ノ宮西から徒歩２分

かわたに接骨院のブログ

2025年5月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • 反り腰を治すためには？
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    投稿日：
    2025-05-30 13:48:39.0
    投稿者：
    川谷 龍宗
    反り腰を治すためには？
    反り腰になると呼吸にも影響を与えます。反り腰でロックした状態になると体幹前面が不使用になり、後ろ側が優位になります。そうなると上手く息を吐けなくなり、反り腰、肋骨の開きが…続きを見る
  • 下腿外旋症候群とは？
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    投稿日：
    2025-05-28 09:56:31.0
    投稿者：
    川谷 龍宗
    下腿外旋症候群とは？
    下腿外旋症候群って聞いたことがあるでしょうか？名前の通り膝がら下が外側にねじれてしまう状態をいいます。では、外側にねじれていて何が問題なのか？膝を安定させる機能に靭帯があ…続きを見る
  • ピラティスの得意なこと
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    投稿日：
    2025-05-27 14:37:09.0
    投稿者：
    川谷 龍宗
    ピラティスの得意なこと
    ピラティスは体性感覚．前庭覚．視覚などの多角的な感覚入力を通して、身体認知をあげていきます。最適な姿勢を生み出すためには、適切かつ多様な感覚入力をいれることで運動の許容性…続きを見る
  • 姿勢がすぐに戻ってしまうのはなぜ？
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    投稿日：
    2025-05-22 21:34:35.0
    投稿者：
    川谷 龍宗
    姿勢がすぐに戻ってしまうのはなぜ？
    レッスンをした後は良い姿勢なのに数日経つと戻ってしまう…これはレッスン中に意識や気づきがないレッスンです。なぜなら運動学習をしていないからです。最初は意識してもできない。…続きを見る
  • ピーマン尻とは！？
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    投稿日：
    2025-05-21 12:52:41.0
    投稿者：
    川谷 龍宗
    ピーマン尻とは！？
    ピーマン尻って知っていますか？お尻の形がピーマンのように四角く垂れ下がった状態をいうそうです。要は丸みのあるお尻ではなく太ももとの境界線がわからない状態です。このような状…続きを見る
  • 良い歩行とは？
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    投稿日：
    2025-05-20 19:50:38.0
    投稿者：
    川谷 龍宗
    良い歩行とは？
    良い歩行とはなんでしょうか？1.エネルギーロスの少ない歩行2.横にブレたりせず、物理的、力学的に安定している歩行です。ではこの良い歩行を意識をして歩くことで解決するでしょうか…続きを見る
  • ふくらはぎが太くなるのは何で？
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    投稿日：
    2025-05-19 19:34:14.0
    投稿者：
    川谷 龍宗
    ふくらはぎが太くなるのは何で？
    足にはアーチといわれる体重を吸収する機能があります。このアーチが上手く機能していないとふくらはぎの筋肉を過剰に使い足が太くなる要因となります。さらに、ふくらはぎの筋肉は踵…続きを見る
  • 身体のあちこちが痛くなるのは？
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    投稿日：
    2025-05-15 20:28:43.0
    投稿者：
    川谷 龍宗
    身体のあちこちが痛くなるのは？
    人は動く生き物です。ということは動かないことはマイナスになります。不活動性疼痛といって動かないでいると痛くなるんです。風邪で寝込んで腰が痛くなった経験ありませんか？あれで…続きを見る
  • 老化を防止するには？
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    投稿日：
    2025-05-14 11:30:04.0
    投稿者：
    川谷 龍宗
    老化を防止するには？
    人は必ず年をとります。でも同じように年をとっているのに若々しい人っていませんか？何が違うのでしょうか。一つは脳の前頭前野の低下があります。ここを活性化させるには新しい体験…続きを見る
  • 反り腰と呼吸
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    投稿日：
    2025-05-13 19:58:17.0
    投稿者：
    川谷 龍宗
    反り腰と呼吸
    息を吸う時吐く時に使う筋肉は身体の前側についていて、身体を曲げる筋肉ばかりです。反り腰姿勢の人はこの筋肉が働きにくく、息を吐ききれないことが多いです。そして、息を吸う根幹…続きを見る
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