バストアップ美乳鍼HARISTA三宮院【バストアップ鍼灸/美乳/育乳/美容鍼/三宮】
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ハリスタ 三宮院(HARISTA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-15 17:27:43.0
- お風呂でバストアップ毎日の習慣で差がつく3つの理由
- お風呂は体を清潔にするだけでなく、バストアップにも効果的な時間。日々の入浴で血流促進やホルモンバランスの改善を図り、バストケアの効率を高めましょう♪
1. 血流改善で栄養が届くバストに
お湯に浸かると全身の血行が促進され、バスト周辺の乳腺にも栄養が行き届きやすくなります。特に冷え性の方は、お風呂で体を温めることで血流が改善され、ふっくらとしたハリのあるバストづくりに役立ちます。
2. リラックス効果で女性ホルモンをサポート
ストレスは女性ホルモン（エストロゲン）の分泌を妨げる原因に。入浴によってリラックスすると、ホルモンバランスが整い、バストアップを後押しします。また、入浴後の質の良い睡眠が成長ホルモンの分泌を促し、バストの発達にも効果的です。
3. お風呂は理想のバストケア空間
温かい湯船の中では筋肉がゆるみ、バストマッサージやストレッチがしやすくなります。胸をやさしく円を描くようにマッサージしたり、大胸筋をほぐすストレッチで形を整えるのも効果的。さらに浮力を利用することで、無理なくケアができるのも魅力です。
毎日のバスタイムを「ながらケア」の時間に変えて、無理なく美しいバストを目指していきましょう！(^^)
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投稿者
中井 愛香
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