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にしもと整骨院・鍼灸院 鶴橋院

ニシモトセイコツイン シンキュウイン ツルハシイン

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  • リラク
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • 大阪府大阪市天王寺区味原町15-14
  • 地下鉄千日前線「鶴橋駅」4番出口から徒歩2分/大阪上本町・桃谷・玉造駅も徒歩圏内○

にしもと整骨院 鍼灸院 鶴橋院のブログ

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投稿日:2025-11-07 15:50:00.0
肘の痛み
お仕事・家事など日々の活動お疲れ様です。
週の後半、週末の休みに向けてがんばりましょう!

仕事や家事の最中に肘の外側が痛むことはありませんか?
それは 「外側上顆炎」 、通称 「テニス肘」 の可能性があります。
名前に ”テニス” とあるためスポーツ障害と思われがちですが、
この症状はスポーツをしない人にも起こり得るものです。

外側上顆炎は、肘周辺の腱や筋肉が繰り返し負担を受け、炎症が起きる疾患です。
例えば、フライパンを振る、重い鍋を持つ、掃除機をかけるといった家事はもちろん、
長時間パソコンを使ったり、手を酷使する職業でも発症しやすいです。
これらの動作は手首や肘に負担をかけ、痛みが蓄積することで起こります。

主な症状は、ペットボトルの蓋を開ける、買い物袋を持つといった動作で、
肘の外側にズキッとした痛みを感じることが多いです。
 ”少し痛むだけ” と放置すると、症状が悪化して日常生活や仕事に支障をきたすこともあります。

痛みを感じたら、まずは肘を休め、無理をしないことが大切です。
外側上顆炎は、職業や生活習慣に関わらず誰にでも起こり得る疾患です。
肘に違和感を覚えたら、ぜひ、にしもと整骨院 鶴橋院へお越しください!
早めに対処して快適な日々を取り戻しましょう!!

皆様のご来院
をスタッフ一同お待ちしております♪
-------------------
店舗情報
にしもと整骨院 鶴橋院

営業時間
10:00~13:30
15:00~20:00
定休日:月曜日

〈ご予約優先制〉
*ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
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にしもと整骨院 鍼灸院 鶴橋院のブログ(肘の痛み)/ホットペッパービューティー

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