セイタイ コトブキ ヨコハマイン
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- 神奈川県横浜市西区南幸２―１２―５ 城勘ビル ５階
- 横浜駅西口から徒歩6分 / 相鉄本線平沼橋駅から徒歩7分 肩こり/腰痛/整体/リンパ
整体 寿 横浜院(KOTOBUKI)のブログ
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投稿日：2025-10-08 19:34:39.0
- 季節の変わり目に強い体をつくる整体
JR横浜駅から徒歩７分の【整体KOTOBUKI-寿- 横浜院】です。
「季節の変わり目になると体が重い」「寝ても疲れが取れない」
そんな不調を感じていませんか？
それは自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
春や秋などの気温・気圧変化は、体にとって大きなストレス。
特に最近はエアコンや生活リズムの影響で体温調整がうまくできず、不調を感じる方が増えています。
よくある症状
・肩こり・首こり・頭痛
・倦怠感・めまい・不眠
・冷えやむくみ
・気分の落ち込み
これらは「体のリズム」が乱れているサインです。
当院の整体アプローチ
当院では、骨盤矯正・猫背矯正・姿勢改善を通して、自律神経が安定しやすい体づくりを行っています。
姿勢を整え、呼吸を深めることで、副交感神経が自然に働き出し、眠りやすく疲れが取れやすい体へ導きます。
こんな方におすすめ
・季節ごとに体調を崩す
・気圧で頭痛やめまいが出る
・冷えや疲れが取れにくい
・眠りが浅くスッキリしない
体を整えることで、季節の変化に左右されない日常をつくりましょう。
横浜駅から徒歩７分、【整体KOTOBUKI-寿- 横浜院】があなたの健康をサポートします。
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