陽のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-15 19:19:33.0
- ツボ刺激でヘッドケア！！
- こんばんは。
リラクゼーションサロン陽の渡部です。
今回は自宅で簡単に出来るヘッドケアについてご紹介します。
まず身体のツボは（経穴）は世界的に361個認められています。
右側・左側で対になっているものもあるので、実際それよりも多く存在するみたいです。
下記にいくつかご紹介します！
・百会（ひゃくえ）
頭頂部。両耳と鼻の延長線が交わる場所
耳鳴りや目の疲れに効果的と言われています。
・神庭（しんてい）
眉間の中心の線上で生え際から約1cm上がった場所
イライラや不安などを緩和する効果があると言われています。
・印堂（いんどう）
眉間の真ん中
鼻詰まりや眼精疲労に効果的と言われています。
・攅竹（さんちく）
眉毛の内側から少し下のくぼみ
目の疲れや頭痛に効果的と言われています。
・風池（ふうち）
耳の後ろの骨と、後頭部のくぼみの中間
風邪の症状、首や肩、背中のコリにおススメ。
ぜひ、気になった方はお試しください。
くれぐれも強く押しすぎないようにしてください。
気持ちいい程度で押してみてくださいね！！
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