陽のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-25 20:21:30.0
- 急な腰の痛みには…！？
- こんばんは。
リラクゼーションサロン陽の渡部です。
今日は、急に腰が痛くなってしまったときに知ってたら得するケアをお伝えします。
それは…
【中封のツボ】です！もう知っている方も多いかもしれませんが、、、
私も以前試したことがあり、気持ち的に少し痛みが和らいだ気がしました！！
痛みの信号は脳から伝達されるので、腰痛のツボを押した！という行動で脳が痛みの伝達を弱めてくれれば良いなくらいの気持ちで押してました。。笑
【中封の場所】・内くるぶしの頂点から前方に３ｃｍのところで少しくぼみがあるはずです。
５秒くらいかけてじわーっと押して、離します。これを１～２分目安で続けます。
上記の紹介はあくまで簡単なケアです。
実際は、何があるかわからないのでまずは病院に行きましょう！！！
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
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