陽のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-30 19:04:14.0
- むくみが気になるあなたへ．．．！！
- こんばんは。
リラクゼーションサロン陽の渡部です。
今日は、浮腫（むくみ）が 気になる方へのケアについてお伝えします。浮腫みやすい方はぜひお試しください。
〈浮腫のケア〉・復溜（ふくりゅう）のツボを刺激します。
内くるぶしの頂点から指3本分ほど上でアキレス腱の前方のくぼみにあります。（写真の黒い点のあたり）
腎臓系のツボで身体の中の水分を調整してくれる作用があります。
※婦人科系の作用もあるので、妊娠初期の方はお控えください。妊娠中期以降は気持ちいい程度の圧であれば押しても大丈夫です。
一回に30～40秒くらいで左右両方行いましょう！
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
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