陽のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-28 20:29:37.0
- 筋肉が硬くなる原因は姿勢以外にも？！？！
- こんばんは。
リラクゼーションサロン陽の渡部です。
今日は、筋肉が硬くなる原因を少しお話します。
よく聞くのが姿勢の悪さだと思います。最初は、身体が元々の良い状態に戻そうとするから筋肉が硬くなります。しかし、それが続くと脳がそれが正しい姿勢と勘違いして悪い状態が普通になってしまうケースもあります。今回は、それ以外の考えられる原因をお話しできたらと思います。
それは、精神状態です。緊張したときにお腹が痛くなったり、強いストレスを感じた時に胃が悪くなる人がいると思います。そして、東洋医学の考え方で内臓と筋肉はリンク（つながっている）していると言われているので、、、
精神面→内臓→筋肉このルートで硬くなっている可能性もあると考えています。
以前、投稿させていただいた「胃の不調を感じた時は前腕をケアしてみてください」もこの考え方からきています。
ですので、お酒をよく飲みすぎる方はアルコールで疲れた内臓から筋肉へ反応が出てるかもしれません。何事もほどほどにするのがいいかもしれないですね！！！
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
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