ほぐし処 ささ木のブログ
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投稿日：2025-06-14 13:40:15.0
- 当店の手技は.....
- ボディケアやほぐしの手技の種類は色々あります。
当店の手技は筋膜リリースのジャンルになります。
では、その筋膜リリースとは何でしょう？
筋膜リリースとは全身を覆う筋膜の硬直や癒着を開放し、筋肉の柔軟性や
関節の可動域を改善する施術のことです。
筋肉を包む筋膜は、加齢や運動不足、姿勢の悪さなどによって硬くなり
痛みや動きの制限を引き起こすことがあります。
効果→筋肉の柔軟性が向上しよりスムーズな動きをサポートします。
筋膜の癒着や緊張が原因で起こる肩こりや腰痛の症状を緩和する効果が期待できます。
また姿勢の改善や血行促進も期待できます。
1度ぜひお試しください！
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