くいしばり：2025年7月11日｜リセット整骨院のブログ

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投稿日：2025-07-11 09:55:07.0

くいしばり: みなさんこんにちは
リセット整骨院　長町南　渡邊です。

「朝起きると頭が痛い」
「こめかみがズキズキする」
「後頭部が重い」
そんな頭痛、実は“食いしばり”が原因かもしれません。

ウェイトリフティングの方が力を入れると、首周りの筋肉がパンパンになるのを見たことがありませんか？
無意識のうちに歯を強く噛みしめていると、顎の筋肉が緊張し、血流が悪くなります。
顎の筋肉は側頭部（こめかみ）にも着いているため、こめかみも苦しくなります。

その結果、筋緊張型の頭痛が引き起こされるのです。
特にストレスが多いときや寝ている間に起こりやすくなります。

当院では、顎周りや首肩の筋肉の緊張を丁寧にほぐすヘッドスパを提供しています。
また姿勢や噛み合わせに関するアドバイスも行っていますので、
「原因がわからない頭痛」にお悩みの方は、一度お身体の状態をチェックしてみましょう。

リセット整骨院　長町南では7月いっぱいワンコイン施術体験会をしております。
みなさまのご来院心よりお待ちしております。
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