巻き爪補正店 鎌倉大船店のブログ
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投稿日：2025-11-09 10:11:59.0
- 歩き方のクセが巻き爪を招く？
- 「右足だけ巻き爪がひどい」「いつも同じところの爪が痛む」
そんなお悩みがある方は、もしかすると“歩き方のクセ”が関係しているかもしれません。
なぜ歩き方で巻き爪に？
人の足には体重がかかるポイント（重心）があります。
歩くときに重心が偏っていると、一部の指だけに強い圧力がかかり、爪が下から押し上げられたり、靴に押されることで徐々に巻き爪が進行します。
例えば…
片足重心で立つクセがある
靴底の外側だけすり減る
つま先に力が入る歩き方をしている
こうした小さなクセの積み重ねが、爪の形に大きな影響を与えます。
放置するとどうなる？
巻き爪は痛みだけでなく、無意識のうちに歩き方を変えてしまう原因にもなります。
それがさらに重心の偏りを強め、膝や腰への負担、転倒リスクにもつながる悪循環に。
自分でできるチェックとケア
靴底の減り方を観察してみる（左右差がないか）
姿勢をまっすぐにして立つ練習をする
爪を短く切りすぎず、自然なカーブを保つ
足裏のストレッチで筋肉のバランスを整える
当店でできるサポート
巻き爪補正店 鎌倉大船店では、爪の補正だけでなく、足の重心バランスや歩き方の傾向も一緒にチェックします。
「同じ場所の爪がいつも巻いてくる」「靴底の減り方が気になる」などのお悩みにも対応しています。
根本的な原因を見極め、再発しにくい足元づくりをサポートいたします。
【巻き爪補正店 鎌倉大船店】
・アクセス
〒247-0006 神奈川県横浜市栄区笠間1-1-1 ルリエ大船113A
大船駅笠間口から左手へ真っ直ぐ。
ルリエ大船 マンション入り口を通り過ぎると着きます。
大船駅から徒歩１、２分
・お問い合わせ/ご相談
LINEから
@346jpjqh
・営業時間
平日・土10:00～19:00, 日・祝10:00～18:00
（営業時間変動あり）
・定休日 不定休
#巻き爪 / #陥入爪/ #肥厚爪 / #変形爪 / #角質
/ #タコ / #魚の目 / #副爪 /に悩んでいる方！
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