ワンランク上の整体院 名古屋栄店《肩こり・整体・骨盤矯正・姿勢矯正・ピラティス》
ワンランクウエノセイタイイン カタコリコツバンキョウセイシセイキョウセイ
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- 愛知県名古屋市中区錦３－20－17メイプルビル5階
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ワンランク上の整体院 名古屋栄店のブログ
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投稿日：2025-09-13 02:50:31.0
- 秋の骨盤ケアと体調管理
- 秋の骨盤ケアと体調管理皆様こんにちは、ワンランク上の整体院です。
秋の体調不良の多くは、骨盤の歪みが関係しています。骨盤の歪みは肩こりや猫背を引き起こし、全身のバランスを崩す原因となります。季節の変わり目こそ、骨盤ケアで体調管理を行いましょう。
骨盤矯正は単独での施術よりも、整体による全身調整と組み合わせることで効果が高まります。肩甲骨完全リセットで上半身のバランスを整え、骨盤矯正で下半身の土台を安定させることで、肩こりの根本改善が可能です。
猫背や巻き肩は骨盤の前傾や後傾と密接な関係があります。国家資格保有のセラピストが、骨盤から背骨全体の姿勢矯正を行い、正しいアライメントを作り上げます。整体技術により、痛みの少ない施術で確実な効果を実現します。
整体×ピラティスの相乗効果で、骨盤ケアがより効果的になります。ピラティスは骨盤周りのインナーマッスルを鍛え、整体で整えた骨盤の位置を安定させます。日本ヘルスファウンデーション協会公認のピラティスインストラクターが、正しい骨盤の使い方をお教えします。
名古屋初のフォームローラーを使用したピラティスで、自宅でも継続できる骨盤ケアをご提案します。整体とピラティスの組み合わせにより、肩こり知らずの健康な体を維持できます。秋の体調管理は骨盤から始めましょう。
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