ワンランク上の整体院 名古屋栄店《肩こり・整体・骨盤矯正・姿勢矯正・ピラティス》
ワンランクウエノセイタイイン カタコリコツバンキョウセイシセイキョウセイ
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- 愛知県名古屋市中区錦３－20－17メイプルビル5階
- 栄駅1番出口徒歩5分／伏見駅１番出口徒歩5分 肩こり/ワンランク上の整体院の看板目印
ワンランク上の整体院 名古屋栄店のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-08 01:26:47.0
- o脚改善【肩こり整体】
- はい。どうも。整体師の奥英之です。
写メは自分です。
自分は学生の頃バスケットボールの練習をし過ぎて成長痛のオスグットとo脚になりました。学生の頃からこの歳まで膝は悪くて正座になれないし膝に物が当たると痛かったです。膝のサポーターは必須でした。そんな中、3年前に1年ほど全く運動もせずにゴロゴロ過ごす日々を続けていると、ある日、膝がギシギシやシャリシャリと骨が擦れるような音が鳴りだしました。その時何もしていないのに膝に痛みが出始めました。今でも覚えています。膝の奥が痛くて気持ち悪くてどうしようも出来ない歯痒い気持ち。そして寝てる時も痛み出して、流石にこのまま放置し続けると歩けなくなるかと思いそこから真剣に自分の膝と体に向き合いました。
どうやってそこから復活させたのかは話が長くなるので端折りますが膝の知識を深めピラティスの考えや理論を参考にして良くしていきました。
以前は拳２つ入るほど脚が開いていましたが、今は拳一個分になり軸が通るようになりました。以前はガタガタですが、今はスッとしています。o脚も色んなタイプがあるので一概にこれをしなさい！と言えませんが、見て触ってみると良いアドバイスが出来るかもしれません。
o脚で悩んでる方は是非、ワンランク上の整体院までお越しください。
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