ワンランク上の整体院 名古屋栄店《肩こり・整体・骨盤矯正・姿勢矯正・ピラティス》
ワンランクウエノセイタイイン カタコリコツバンキョウセイシセイキョウセイ
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- 愛知県名古屋市中区錦３－20－17メイプルビル5階
- 栄駅1番出口徒歩5分／伏見駅１番出口徒歩5分 肩こり/ワンランク上の整体院の看板目印
ワンランク上の整体院 名古屋栄店のブログ
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投稿日：2025-11-27 02:47:43.0
- ピラティスで効果を2倍出す方法 アナトミートレイン
- ピラティスやっているのに中々効果が出にくい人の特徴の話は前回でもしましたが、テンポが速かったり、呼吸がしっかり出来ていない人や顎が上に上がってたり、骨盤がグラグラしてピラティスやっている人は効果が出にくい人ですが、アナトミートレインのディープフロントラインを意識してやると体の深い中心ラインが通り、体幹が安定しやすくなり、体幹の軸が通りやすくなります。ぜひ試してみてください。分からない人はワンランク上の整体院までお越しください。
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